Los geriatras advierten de los riesgos sobre la salud
Siete de cada diez personas mayores tienen sobrepeso u obesidad

El 70% de las personas mayores sufren sobrepeso u obesidad, según advierte Leocadio Rodríguez, coordinador del libro "Actualizaciones en aspectos básicos y clínicos del envejecimiento y la fragilidad", de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica (Semeg).

MARIBEL GONZÁLEZ. "En nuestro país, cada vez hay más personas mayores, pero no se envejece bien", asegura este geriatra, que indica también que algunos hábitos de vida actuales, como el sedentarismo o el abuso de comida precocinada, influyen de manera negativa en la alimentación de la población mayor.

Según explica este experto, las repercusiones de la obesidad son claras: pérdida de la capacidad funcional y mayor riesgo de padecer problemas cardiovasculares, cáncer y demencia, entre otras.

Además, la existencia de sobrepeso y obesidad es especialmente preocupante en las personas mayores denominadas "frágiles", en las que puede darse la llamada obesidad sarcopénica, donde confluyen un exceso de grasa y un déficit de masa muscular, "dos condiciones fuertemente asociadas al deterioro funcional". Para mejorar la salud del corazón, el equilibrio y la masa muscular, es recomendable hacer ejercicio físico y llevar una dieta saludable, rica en fruta, verdura y fibra, señala el geriatra.

Por último, el coordinador del libro, elaborado en colaboración con la Red Temática sobre Envejecimiento y Fragilidad (Reticef) del Ministerio de Ciencia e Innovación, recuerda que las previsiones indican que España será en 2050 el segundo país más envejecido del mundo, por detrás de Japón.